Il libro “Pensati già in forma. Come perdere (definitivamente) peso” di Saverio Chirico!

Saverio Chirico, originario di Reggio Calabria, unisce da sempre la passione per la scienza con quella per lo sport. A soli 16 anni firma il suo primo contratto da calciatore professionista in una società di Serie C. Dopo il diploma scientifico, si laurea in Scienze e Tecnologie Alimentari presso l’Università “Mediterranea” di Reggio Calabria e consegue poi, con ottimi voti, la Laurea Magistrale in Scienze della Nutrizione Umana all’Università di Pisa – Facoltà di Farmacia – con una tesi dedicata al bergamotto e alla sindrome metabolica. Nel 2018 ottiene l’abilitazione alla professione di biologo e l’anno successivo si iscrive all’Ordine Nazionale dei Biologi. La sua carriera scientifica lo porta a collaborare con diversi istituti clinici e con il Grande Ospedale Metropolitano di Reggio Calabria, dove nel 2021 assume il ruolo di Coordinatore di Ricerca Clinica in Ematologia. Nel 2020 pubblica come autore indipendente Il Bergamotto: tra sostenibilità e potenzialità di mercato, un saggio che riceve un ottimo riscontro di pubblico. Oggi esercita come nutrizionista clinico e sportivo, seguendo sia pazienti con patologie metaboliche che atleti professionisti. Con il suo secondo libro, Pensati già in forma. Come perdere (definitivamente) peso, Chirico mette a frutto anni di studio, ricerca e pratica sul campo, offrendo un approccio realistico e scientificamente fondato al benessere e alla forma fisica.

Nuove parole, nuove emozioni. Eccoci con un’altra intervista. Oggi parliamo con Saverio Chirico, autore del libro “Pensati già in forma. Come perdere (definitivamente) peso”.

Prima di parlare del libro, conosciamo meglio lo scrittore:
Si vuole raccontare in tre righe? Bastano?

Sono nato a Reggio Calabria e dopo tante esperienze fuori casa, una volta completati gli studi, ho deciso di tornare nella mia terra per la quale ho sentito sempre un forte richiamo. Mi ritengo una persona estremamente semplice e fuori dallo studio mi piace trascorrere il tempo con la mia famiglia e le persone a me care. Sono molto appassionato di pesca e di mare in generale, dove passo una gran parte del mio tempo libero.

Ci vuole raccontare come mai questo titolo?

Durante la lettura di questo libro capirete che non ne faccio segreto.

E’ un titolo che si ispira ai libri di Tony Robbins (come migliorare il proprio stato mentale, fisico e finanziario per esempio).

Insomma, volevo creare un titolo di impatto, non enigmatico. Per chi è in cerca di qualcuno che chiarisca le idee, non che le complichi.

 

Quando e come nasce “Pensati già in forma. Come perdere (definitivamente) peso“?

Nasce dopo una chiacchierata con Francesco Canale, che ogni tanto toglie le vesti da amico e indossa quelle da Mental Coach.

Dopo un pomeriggio in sua compagnia, dove chiedevo un consiglio per creare qualcosa di più solido e che potesse raggiungere più persone, ho preso l’impegno di creare questo manuale. Uscito da casa sua, nel tragitto fino alla mia abitazione, avevo già formulato l’indice che poi non è stato più modificato.

 

Quindi c’è un luogo o un momento particolare in cui dice: Ecco finalmente adesso scrivo questa storia?

Si, come detto prima, nel tragitto verso casa mia, che costeggia la nostra meraviglio costa, avevo già tutto in mente.

Da lì a pochi giorni avrei iniziato a buttar giù, nero su bianco, tutto quello che oggi state leggendo.

 

Ha altri progetti letterari nel cassetto?

No, letterari al momento no. Ma vorrei, insieme al presidente dell’ordine dei Biologi, il Dottor Domenico Laurendi, creare una campagna di sensibilizzazione per i più giovani.

La Calabria, se non sbaglio, è la prima regione in Italia per Obesità infantile.

Tutto questo porterà a delle conseguenze catastrofiche che graveranno sul sistema sanitario nazionale, che dalle nostre parti già fa molta fatica.

 

Ha un profilo Social? Ci vuole dare il suo Domicilio virtuale?

https://www.instagram.com/dr.saveriochirico/

 

Cosa le piace?

Tutto quello che concerne la mia meravigliosa terra, i nostri paesaggi, la nostra natura e la nostra gente.

Ho avuto la fortuna di vivere in tante zone diverse in Italia, ma la Calabria per me resta qualcosa di imbattibile.

 

Cosa non le piace?

Chi non si prende le proprie responsabilità.

Nel mio lavoro, ma come credo in qualsiasi percorso di miglioramento e crescita personale, sono convinto che non si possano fare passi in avanti finché non ci si prende la responsabilità di rimboccarsi le maniche e provvedere da soli a lavorare su noi stessi e sulle cose che vogliamo cambiare/migliorare.

 

Cosa reputa fondamentale nella vita?

La famiglia e la condivisione. Penso che non c’è cosa più bella di avere delle persone su cui contare e con le quali condividere i momenti più belli e i propri successi.

Penso che anche l’uomo più ricco del mondo, qualora fosse solo, sarebbe comunque un uomo triste.

 

Saluti i suoi lettori con un aforisma che parli di lei e delle sue emozioni…

Una parola: perseveranza. Niente a questo mondo può sostituire la buona vecchia perseveranza, né il talento – che c’è di più comune degli uomini di talento che non hanno successo? – né il genio – il genio non riconosciuto è ormai un cliché – l’istruzione nemmeno – visto che il mondo è pieno di cretini istruiti. Soltanto la perseveranza e la determinazione sono onnipotenti. Ray Kroc, The founder, 2016.